天然植物荷爾蒙

問：
賴醫師：我的問題是
(1) 在更年期的階段，其停經是在何時？因為6月份的月經是6月24日，而7月份至目前尚未來月經，是否就是停經？
(2) 依據你的建議，目前已服用『大豆異黃酮』約20天，如更年期之症狀：身體會燥熱的現象已較不明顯，是否完全沒有燥熱時，就可以停止服用？
以上2個問題，請你撥空回覆。謝謝

答：
1. 一年以上沒月經才算停經，但大部分婦女都是在真正停經前開始月經不規則同時出現更年期症狀，約從45至50歲，稱為更年期，長短因人而異，有人幾個月不舒服就過去了，有人要三五年才改善。

2. 『大豆異黃酮』算是植物粹取物，含天然植物荷爾蒙成分，濃度為化學性荷爾蒙的百分之一不到，目前未有不良副作用報告，應可安心食用。如果您還是怕，則無燥熱症狀後停用。但你應認知到，停經代表婦女人生邁向新階段，應該更重視身心保養，注意飲食及運動，多補充豆類食品鈣質，良好人際關係。
祝您萬事如意

Dr. Lai